Samstag, 30.08.: Schwerpunkt Tanz 
Beginn um 9:00 Uhr 
- Erwärmung, Dehnung, spezielle Kräftigung, Koordination, Ausklang 
- Grundlagen/-begriffe Ballett 
- Sprünge, Drehungen, Schrittkombinationen 
- Choreografie 
- Stellenwert der Musik 
Ende 17:00 Uhr 
 
Sonntag, 31.08.: Schwerpunkt Gerätturnen 
Beginn 9:00 Uhr 
- Erwärmung, Dehnung, spezifisches Krafttraining, Koordination 
- Methodische Reihen für Grundelemente an verschiedenen Geräten 
- Helfen und Sichern an den Geräten 
- Aufbau von Geräten 
Ende 17:00 Uhr 

An dieser Ausbildung über vier Wochenenden können alle Interessierte aus unseren Vereinen ab einem Alter von 14 Jahren teilnehmen. Mit erfolgreicher Teilnahme ist der Erwerb der „Vorstufenqualifikation Vereinssport-Assistenz“ verbunden.

Termine und Lehrgangsorte
23. und 24. August 2025 - Sporthalle der TSG 1861 Sonnenberg e.V., Am Schlossberg 24, 65191 Wiesbaden
30. und 31. August 2025 - Sporthalle der TSG 1861 Sonnenberg e.V., Am Schlossberg 24, 65191 Wiesbaden
06. und 07. September 2025 - Rheingaustadion Kellersgrube, Rüdesheimer Straße, 65366 Geisenheim
20. und 21. September 2025 - Sporthalle der TG Schierstein 1848 J.P., Möwenstraße 25, 65201 Wiesbaden

Alle weiteren Infos zu Ablauf, Kosten und Anmeldung sind ⇒ in unserem Meldetool zu finden.